Το ιώδιο είναι ένα απαραίτητο για τον ανθρώπινο οργανισμό ιχνοστοιχείο. Το σώμα μας χρειάζεται ιώδιο αλλά δεν μπορεί να παράγει. Γι'αυτό είναι απαραίτητη η λήψη του μέσω της τροφής. Οι κύριες πηγές του είναι τα ψάρια και τα θαλασσινά. Η έλλειψη ιωδίου προκαλεί υποθυρεοειδισμό, ενώ η συμπληρωματική χορήγηση του είναι απαραίτητη στους αυστηρά χορτοφάγους (vegans).
Το ιώδιο συμβάλλει στην κανονική γνωστική λειτουργία, στον φυσιολογικό μεταβολισμό της ενεργειακής απόδοσης, στην κανονική λειτουργία του νευρικού συστήματος, στη διατήρηση του φυσιολογικού δέρματος, στην κανονική παραγωγή θυρεοειδικών ορμονών και στην κανονική λειτουργία του θυρεοειδούς.
Η συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη είναι τα 150 μg για άνδρες και γυναίκες.
Το Ιώδιο της HealthAid προέρχεται από...
Συμπλήρωμα διατροφής που παρέχει...
Συμπλήρωμα διατροφής με βιολογικό...